Підлітки і прищі. Лікувальна косметика для підлітків при перехідному віці. Креми, лосьйони, скраби, гелі, маски від прищів.

Питання: Євгенія. У мене є проблема. На обличчі постійно з’являються прищі, на носі і підборідді вугри. Втомилася з цим боротися, випробувала безліч засобів, розумію, що це підліткова. Нещодавно в «Оріфлейм» замовила кошти від прищів і вугрів із серії «чиста шкіра» маскує олівець і лосьйон для проблемної та жирної шкіри. Мені 15 років, чи допоможуть ці кошти, порадьте що-небудь. Шкіра в мене чутлива, тому що капіляри близько розташовані до лиця. З нетерпінням буду чекати відповіді.
Відповідь: Доброго дня, Євгенія! З чутливою шкірою слід звернутися до дерматолога, щоб ще більше не нашкодити шкірі. Фахівець може Вам призначити медикаментозні засоби, які підходять саме Вам.

Питання: Марія Здравствуйте, я б хотіла поставити таке питання. Мені 17 років і косметолог порадила користуватися Скінорен кремом. Я користуюся вже півтора місяця, прищі стали великі і гнійні їх вскочило в два рази більше. Ви вважаєте треба припинити лікування або це тимчасовий ефект і потім все наладиться?
Відповідь: Доброго дня, Маріє! Так, дійсно буває зцілення через загострення. Можливо крем витягає з глибоких шарів шкіри секрет і запалення. Спробуйте поробити маски очищають і протизапальні. Можете зробити чистку в салоні, щоб допомогти шкірі очиститися. При гнійників не робіть пілінгів і скрабів з образівом, можете погіршити стан шкіри. Кремом Скінорен продовжуйте користуватися до поліпшення, якщо його не буде, то змініть крем. Зараз дуже багато косметичних засобів від висипань і вугрової висипки. Спробуйте засіб для локального застосування на прищ з серії — Особа без проблем, «SOS».

Питання: Анастасія. Здрастуйте, у мене як мені здається проблема з особою, мені 13 років .. на лобі і біля носа завжди якісь маленькі прищики … шкіра лущиться .. от коли я перебуваю будинку освітлення не дуже хороше і обличчя здається ідеальним, а як приходжу в школу або в магазин з одягом … там дуже гарне освітлення .. у мене все обличчя якесь шелушавое .. і видно ці прищики .. я вже багато чого робила і за книжками .. пропарюють особа ромашкою ну і зараз це роблю. . глину прикладала .. (тільки будь ласка не кажіть, що це перехідний вік .. я не думаю що це він .. адже у деяких дівчат обличчя зовсім ідеальне ..)
А ще ж пудра не мажусь .. (вона ж псує шкіру і з’являються прищі так?) І ще, а от мені можна користуватися лінією «Особа без проблем»?? Будь ласка підкажіть як добитися ідеального кольору обличчя, щоб шкіра була хорошою ???!!!
Відповідь: Доброго дня, Анастасіє! Не варто порівнювати стан своєї шкіри з іншими дівчатками, у всіх все по-різному. Спадковість теж грає свою роль. Зверніть увагу на своїх батьків, який у них тип шкіри.
Спеціально для догляду за проблемною шкірою підлітка створюються косметичні серії: креми, що очищають маски, лосьйони та інші косметичні препарати. Лінія «Особа без проблем» Вам підходить.
Візьміть собі за правило: не торкайтеся особи руками поки не вимили їх з милом. Не видавлювати прищі самим, а робити це повинен тільки косметолог. Абсолютна чистота — запорука здоров’я шкіри.
Підліткам із сухою і нормальною шкірою обличчя досить правильного домашнього догляду.
Дівчаткам з жирною і проблемною шкірою (прищі, комедони) допомога косметолога потрібна, щоб уникнути погіршення проблем в подальшому. Вік, у якому шкіра починає вимагати догляду в салоні, залежить від особливостей шкіри підлітка.
Будь косметика, довгостроково знаходиться на Вашій шкірі, повинна бути високої якості. Використовувати потрібно некомедоногенную косметику, щоб не закупорювати пори і уникнути прищів.
Застосування пудри не викликає прищів, а ось лущення шкіри спровокувати може, якщо наносити її на шкіру без денного або захисного крему.
Домашній догляду за шкірою підлітка повинен включати в себе: очищення, зволоження і захист шкіри.
Головний етап для підлітків — очищення шкіри вранці і ввечері. Починають його з умивання водою кімнатної температури. Краще всього брати слабомінералізовану мінеральну або кип’ячену воду.
Завершальний етап очищення — протирання шкіри тоніком або лосьйоном. Цю процедуру дівчинки і підлітки часто пропускають, але вона дуже важлива. Протираючи особа, Ви, з одного боку, остаточно його очищаєте, з іншого — зволожує і насичуєте корисними речовинами. Шкіра підлітка потребує зволоження. Краса і здоров’я шкіри залежить від правильного догляду.

Питання: Наташа. Доброго дня! Мені 17 років. У мене жирна шкіра обличчя, на лобі, підборідді і носі розширені чорні пори, періодично з’являються прищі. Дуже хочеться мати чисту, красиву шкіру, але після деяких засобів по догляду за жирною шкірою обличчя з’являється почуття стягнутості, відчуття що шкіра пересушена. Не можете ви порадити марку косметики щоб вона очищала і не пересушує, і не дуже дорогу і народні рецепти. Заздалегідь дякую.
Відповідь: Доброго дня, Наташа! Вам можна спробувати косметику Міа, якраз для підліткової шкіри. Косметика MIA — створена спеціально для молодої шкіри. MIA-косметика, що забезпечує особливо дбайливий і ніжний догляд за молодою шкірою. Містить тільки корисні і безпечні для молодої шкіри компоненти.
Ще можу Вам запропонувати косметику «Особа без проблем». Жирна шкіра вимагає підвищеної уваги та догляду. Нерідко з шкірою такого типу пов’язаний ряд проблем: жирний блиск, схильність до розвитку запальних процесів, поява акне і т.д. У лабораторії косметичної компанії «Флоресан» фахівці розробили комплекс засобів для догляду за проблемною шкірою в тому числі і засоби для очищення шкіри.
Маска розпарюються Серія Обличчя без проблем Флоресан. Глибоке очищення пір. Розпарюються маска призначена для глибокого очищення пор шкіри з метою профілактики вугрів і комедонов.
Лікувальний крем від прищів. Серія Обличчя без проблем Флоресан. Лікувальний крем швидкої дії підсушує прищики, усуває почервоніння і припухлості на шкірі, знімає больові відчуття в короткий період часу. Потужний антисептичний комплекс крему руйнує бактерії і запобігає виникненню нових прищиків.
Крем протизапальний без жирного блиску. Серія Обличчя без проблем Флоресан. Потужний протизапальний комплекс, що складається з рослинних екстрактів і вітаміну F, зменшує почервоніння, припухлості і свербіж шкіри, локально підсушує прищики. Крем добре пом’якшує і зволожує шкіру, прибирає жирний блиск, надаючи шкірі здоровий і доглянутий вигляд. Суперлегкий, нежирний, бистровпітивающійся крем призначений для щоденного догляду за молодою проблемною шкірою.
Скраб для глибокого очищення для жирної проблемної шкіри. Серія Обличчя без проблем Флоресан. Природні частинки мінералів, що входять до складу скрабу, видаляють верхні омертвілі клітини шкіри разом із залишками жиру і забруднень, очищають закупорені пори, що сприяє зникненню вугрів. Фруктові органічні кислоти оновлюють структуру шкіри і вирівнюють колір обличчя. Формула скрабу додатково збагачена екстрактами зеленого чаю та хвоща, що сприяють швидкому оновленню верхнього шару шкіри. При регулярному використанні скраб забезпечить сяючий колір обличчя і здоровий вигляд шкіри. Ваша шкіра буде рівною і чистою.
Протизапальний лосьйон очищаючого дії, з матуючої пудрою
Серія Обличчя без проблем Флоресан. Вхідні до складу лікувальні екстракти звіробою, шавлії й чебрецю знімають почервоніння, припухлості, локально підсушують прищі, і відновлюють обмінні функції уражених ділянок шкіри, загоюючи сліди і шрами від прищиків. Антисептичні добавки знищують бактерії і запобігають їх появу. При систематичному застосуванні лосьйону Ваша шкіра буде світитися здоров’ям і придбає доглянутий вигляд.
Гель для миття обличчя «Ефективне очищення». Гель для миття обличчя Ефективне очищення Особа без проблем Флоресан. Потужний антисептичний комплекс гелю руйнує бактерії і гальмує їх зростання. Екстракти чистотілу, календули і деревію, а також саліцилат натрію локально підсушують прищики і гальмують запальні процеси. У результаті систематичного і щоденного використання гелю нормалізується секреція сальних залоз, пори шкіри не розширюються, Ваша шкіра стає гладкою, чистою без жирного блиску.
Маска грязьова з прополісом від прищів і вугрової висипки. Серія Обличчя без проблем Флоресан. Сильнодіючий засіб для вирішення проблеми вугрової висипки, гнійників і прищів. Основа маски складається з грязі Мертвого моря, збагаченої екстрактом прополісу і натуральній сіркою. Грязь надає очищаючу, антисептичну, підсушуючу дії, сірка зменшує надмірну секрецію шкірного сала, що приводить до появи вогнищ запалень і сальних пробок, а водно-спиртової екстракт прополісу локально надає потужний протизапальний ефект на прищики або гнійники. Після застосування маски шкіра заспокоюється, почервоніння стають менш помітними, зменшується кількість сальних пробок.
Спосіб застосування: на попередньо очищену шкіру обличчя, грудей або верхньої частини спини нанести вміст пакетика суцільним шаром. Через 15-20 хвилин змити теплою водою або протизапальну лосьйоном. Застосовувати два рази на тиждень. Увага! Кожен пакетик розрахований на одне застосування!
Локальне засіб від прищів «SOS». Серія Обличчя без проблем Флоресан. Засіб «SOS» призначено для швидкого локального впливу на прищі. За допомогою зручної упаковки Ви зможете легко нанести засіб безпосередньо на потрібні ділянки. Вхідні до складу бентоніт, мінеральний концентрат ламінарії і саліцилат натрію відкривають пори, підсушують прищики, мають бактеріостатичну властивістю. Після нанесення засобу відбувається швидке адресний проникнення активних компонентів, в короткий період часу засіб «SOS» локально підсушує прищики, повертає Вашій шкірі здоровий і доглянутий вигляд.
Щоденна скраб-маска від чорних крапок і жирного блиску «1 хвилина». Серія Обличчя без проблем Флоресан. Щоденна скраб-маска вже з першого дня використання бореться з чорними крапками і жирним блиском. Комплекс активних компонентів ефективно очищає пори, видаляє з поверхні шкіри забруднення і омертвілі клітини, регулює роботу сальних залоз. Спеціальні інгредієнти, які активно працюють проти чорних крапок, проникають глибоко в пори, очищають і стягують їх. Скраб-маска сприяє активному оновленню клітин, покращує дихання шкіри, нормалізує жировий баланс клітин. Чи не дратує і не пересушує шкіру.
Вам корисно буде ознайомитися з цією статтею і можна зробити міні-чистку обличчя в домашніх умовах, дотримуючись всіх правил.
Ароматерапія і вугри. Лікування вугрів, прищів ефірними маслами. Позбутися від вугрів, чорних крапок: чистка обличчя.

Питання: Ольга. Доброго дня! Допоможіть будь ласка порадою. Моїй сестрі 11 років і по обличчю пішли прищі, якими засобами краще користуватися в такому віці.
Відповідь: Доброго дня, Ольга! Вашій сестрі повинен підійти крем із серії «ОБЛИЧЧЯ БЕЗ ПРОБЛЕМ Флоресан» Для Юних Леді. Крем проти підліткових прищів «Особа без проблем» Крем лікувальний від прищів.
Лікувальний крем швидкої дії підсушує прищики, усуває почервоніння і припухлості на шкірі, знімає больові відчуття в короткий період часу. Потужний антисептичний комплекс крему руйнує бактерії і запобігає виникненню нових прищиків.
Спосіб застосування: крем наноситься безпосередньо на прищики і запалені ділянки шкіри вранці і ввечері або в міру необхідності в період загострення проблеми на строк не менше 30 хвилин, потім ватним тампоном видаляється з шкіри.
Багато корисної для Вас інформації можна знайти у статті:
Косметика для проблемної шкіри. Лікувальна, аптечна косметика. Проблемна шкіра: вугрі, прищі, комедони, чорні точки. Склад та компоненти косметики.
Якщо є необхідність, то можна користуватися спеціальним лікувальним тональним кремом. Для запаленої шкіри існують спеціальні тональні креми, вони містять речовини, що купірують запальні процеси, і на таких кремах обов’язково написано «oil free». Вони не тільки приховують запалення, а й підліковують шкіру. Природно слід ретельно очищати шкіру перед сном.

Питання: Ольга. Підкажіть будь ласка, що робити, якщо на чолі, і на підборідді, і на плечах прищі, 16 років., Дякую!
Відповідь: Доброго дня, Ольга! Це пов’язано з перехідним віком, пошукайте на нашому сайті статті на цю тему. У нас дуже багато з питання юнацьких вугрів і акне рекомендацій. Остання стаття, про дігтярне мило — найдоступніший засіб. Дігтярне мило. Дігтярне мило від прищів. Властивості дігтярне мила. Застосування дігтярне мила. Приготування мила. Для чистоти і краси вашої шкіри. Не влаштовує наш сайт, то в нете повно щось знайдете. Не допомагають рекомендації — йдіть до дерматолога.
За підбором косметики я Вам важко що-небудь радити, так як потрібне лікування шкіри і косметика повинна бути лікувальною, але краще Вам її призначить спеціаліст дермотокосметолог або дерматолог при очному огляді. Перебором різної косметики Ви можете не знайти те, що Вам підійде і зробити шкіру свою ще більш чутливою. Є гарна дермотологіческая косметика, але вона дорога — Гамард — Біокосметіка Gamarde. Особисто мені дуже подобається Себо-баланс емульсія. Вистачає її дуже на довго і підліковує шкіру. Економна у використанні. Вам точно підійде. Емульсія Себо-баланс FLUIDE EQUILIBRANT ємність: 40гр. 1660 pуб. GamARde Лінія: Жирна шкіра. Нормалізує функцію сальних залоз, пригнічує запалення, зволожує. Звужує пори, вирівнює текстуру шкіри, надає матовість.

Питання: Світлана. Доброго дня. У мене дуже проблемна шкіра. Великі прищі вже замучили. Вони з’явилися в 11 років, зараз мені 18. Весь цей час намагаюся лікувати їх, але поки на жаль безрезультатно. Спочатку були тільки на обличчі, сьогодні на шиї та спині. Постійно доглядаю за шкірою — протираю, роблю різні маски …. Здавала всі аналізи, кліщів та іншого немає. Кров чиста. Допоможіть будь ласка, підкажіть, що мені може допомогти.
Відповідь: Доброго дня, Світлано!
Фактори, які можуть провокувати вугрову висип:
1. Комедогенним косметика — препарати, що містять ланолін, сквален, сірку, креми, лосьйони, пудра, рум’яна, мінеральні та овочеві олії, сонцезахисні креми для засмаги, D і С червоні пігменти (використовується для додання червоного відтінку і надзвичайно комедогенним).
2. Видавлювання чорних крапок і гнійників, самолікування. Витискування прищів — причина нових прищів.
Багато хто намагається тиснути прищі — самостійно розкривати фурункули, щоб позбутися від прища і запалення. Тиснути вугри і видавлювати прищі не можна, так інфекція потрапляє в глибокі шари епідермісу і дерми, посилюючи запалення, а інфекція в процесі витискування прищиків передається від запалених елементів до не запаленим, в свою чергу, інфікуючи і запалився їх. Краще всього, якщо чистку особи буде робити косметолог. Косметологічні процедури є не лікувальними, а лише допоміжними.
3. Гормональна зв’язок і тестостерон — прищі передаються у спадок. Людина генетично успадковує гормональний фон і особливості реакції шкіри. Тому головною причиною виникнення прищів в 18 років ще називають спадковий фактор. Ймовірність підліткових прищів набагато вище у дітей, якщо батьки страждали або страждають прищами. І слід очікувати розвитку серйозної форми підліткових прищів, якщо від цієї проблеми страждали обоє батьків.
4. Захворювання шлунково-кишкового тракту, як внутрішня причина вугрової висипки.
На думку деяких дослідників причина прищів в шлунку і кишечнику. Гіперфункція сальних залоз з вироблення сала практично єдина причина появи вугрів — це неправильний стиль харчування, в якому переважають вуглеводи, а організм при цьому відчуває недолік незамінних амінокислот і жирних кислот. Вироблення шкірою надлишкової кількості сала припиняється за умови тривалого без вуглеводного харчування, дозволяючи не тільки вилікувати самі запущені форми акне, але навіть запобігти саму можливість появи прищів.
Тому в позбавленні від причини прищів кишечник і шлунок мають важливе значення, забезпечуючи шкіру життєво необхідними елементами для її здоров’я.
Сучасні дослідження не підтверджують наявність взаємозв’язку між дієтою і прищами, якщо немає алергії на ті чи інші види продуктів, але визнають взаємозв’язок прищів і шлунка — кишечника, їхнього стану. Угри, прищі і дисбактеріоз кишечника — також взаємопов’язані. Мікрофлора кишечника — це 70% нашого імунітету, а імунітет — перешкода на шляху інфекції в утворенні нових прищів і ефективне загоєння вже існуючих прищів.
Які заходи можна Вам зробити:
1. Купуйте апарат Дарсонваля і щодня обробляйте проблемні ділянки шкіри. Детальніше про дарсонвалізації можете прочитати в розділі — косметологія.
2. Приймайте вітаміни групи В, пивні дріжджі, для кишечника — біфідобактерії, аципол, лактобактерії та інші.
3. Перегляньте харчування — намагайтеся не є смаженого, гострого, копченого, чіпси, колу і т.п.
4. Якщо виникне необхідність у лікуванні шкіри, то краще звернутися до лікаря-дерматолога, а не косметолога.

Питання: Анна. Доброго дня. У мене з 13 років були проблеми зі шкірою: прищі, чорні точки, .. Зараз мені 18, я поміняла раціон, косметолог підібрала мені косметику і все пройшло, обличчя стало зовсім чистим. Декоративну косметику завжди змиваю.

Схуднути по-голлівудськи. Процедура без операційної ліпосакції Zeltiq (Зелтік).

Календарна весна, довгоочікувана і все одно раптова, входить у свої права. За нею піде і весна справжня. А значить, прийшла пора згадувати про те, що в гардеробі є не тільки светри, вовняні сукні та чоботи, але і невагомі весняно-літні вбрання та одягу. І ось тут, як правило, виявляються перші підступ набрані за зиму кілограми і сантиметри!
Блискавка подекуди не сходиться, модна спідниця з високою талією підкреслює, скоріше, складочки, ніж тонкий стан, брюки і стегна виявляються різних розмірів, і, взагалі, суцільне розлад, а не підготовка до нового сезону! Що робити, змиритися з діагнозом «тепер я на розмір більше» чи все-таки взяти себе в руки і повернути втрачені позиції? Звичайно, простіше здатися без бою в цій війні за ідеальну фігуру, але як бути, коли навіть дзеркало, здається, висловлює німий докір? Сідати на виснажливу дієту? Оселитися у фітнес-клубі? Йти на ліпосакцію? Але якщо на спорт не так багато часу, хірургічне втручання вселяє жах швидше, ніж повагу, а саме слово «дієта» викликає судому, даї до того ж попереду 8 березня, і вже тоді, а не через місяць, хочеться влізти в дороге коктейльне плаття значить, все, тупик? Аж ніяк. Індустрія краси просунулася куди далі, ніж ми про нього думаємо.
У Росії зовсім недавно почали практикувати процедуру, яку активно використовують голлівудськими зірками Zeltiq (Зелтік). Ця процедура без операційної ліпосакції, яка прибирає підшкірні жирові відкладення в проблемних місцях — на талії, животі та спині. За словами відомих докторів Гранта Стівенса і Девіда Сьокера, які практикують в Лос-Анджелесі, Zeltiq швидко завойовує популярність серед тих пацієнтів, які не бажають лягати під ніж. До того ж процедура безболісна і абсолютно безпечна: пацієнт може повернутися до звичайного життя відразу після закінчення сеансу. «Zeltiq можна по праву вважати проривом в естетичній медицині», — розповідає головний лікар клініки Beauty Trend Коган Л.С., — «адже технологія Кріолпіоліза, що лежить в основі апарату, дозволяє позбутися від надлишкового жиру і при цьому уникнути шрамів, рубців, болі та реабілітаційного періоду. Секрет у впливі холодом: під дією температури в +25 градусів запускаються природні процеси схуднення. В результаті однієї процедури можна усунути від 22 до 25% зайвого жиру. Курс з 2-3 процедур допоможе прибрати до 40% жирової тканини в зоні впливу ».
Зі своїх голлівудських колег активно беруть приклад і наші знаменитості, як жінки, так і чоловіки. Причому використовують як у поєднанні з традиційними заходами боротьби із зайвою вагою, так і в якості самостійного вдосконалення фігури. Економія часу, ефективність і відсутність необхідності катувати організм по достоїнству оцінили багато російські зірки, в тому числі і Вікторія Лопирьова: «Zeltiq став для мене справжнім відкриттям. Справа в тому, що сидіти на дієтах я не люблю, вважаю, що це невиправдане насильство над своїм організмом, відвідувати тренажерний зал — у мене просто немає часу. Так що, коли мені розповіли про Zeltiq і запропонували пройти процедуру, я відразу зрозуміла — це саме те, що мені потрібно. Уявіть, позбавитися від зайвих кілограмів, не докладаючи до цього ніяких зусиль! «
І дійсно, до 8 березня залишилися лічені дні, до офіційного відкриття сезону коротких спідниць і суконь запаморочливих трохи більше, а ідеальна фігура це, як виявилося, зовсім не така висока і недоступна мрія. Чим ми, зрештою, гірше американських зірок і старлеток?

небезпечна краса

Сучасні дівчата вже давно звикли до того, що якщо природа, яка виконувала донедавна роль головного конструктора людського тіла, допустила пару-трійку (а може, й більше) прикрих промахів, то новітні досягнення в галузі естетичної медицини це неодмінно виправлять. Попит, як відомо, народжує пропозицію — естетична медицина, створити якомога більше способів боротьби з будь-якими недосконалостями, створює часом своїх Франкенштейна.

Візьмемо, приміром, одну з найпопулярніших процедур у світі — збільшення грудей. Із завидною регулярністю з’являється все більше послуг із серії «збільшити груди без операції», і начебто б — чому ні? На перший погляд, куди безпечніше горезвісного силікону, ідея цілком собі невинна — наповнення грудей жиром або наповнювачами як альтернатива імплантантам, що дозволяє уникнути шрамів. Традиційно лікарі, які проводять подібні операції, використовують жир з інших частин тіла, в основному сідниць та стегон. При цьому вони впевнено заявляють про безпеку приживання, так як використовується власний жирової матеріал тіла пацієнта. Однак не все так просто. Ін’єкція жиру або будь-якого іншого речовини в або під тканини грудей потенційно небезпечна. Як мінімум, тому що існує висока ймовірність того, що введений жир затвердіє і утворює рубці, приховані під тканинами самих грудей. Крім усього іншого це затвердіння може приховати наявність раку грудей — діагностика в цьому випадку практично неможлива.

Ще одна, здавалося б, відносно проста і зрозуміла процедура — імплатнатни в сідниці. Здавалося б, непогане рішення для тих, у кого немає часу або бажання проводити години в спортзалі з метою помітно округлити попу. Але й тут, як показує практика, не обходиться без ускладнень. У першу чергу — це небезпека занесення інфекції, через специфічний розміщення надрізів.

Косметичне подовження ніг — звучить як порятунок для все, що мріють про «ногах від вух». Але ця процедура більше схожий на витончену середньовічну тортури, ніж на засіб нарощування жаданих сантиметрів: ламаються обидві ноги, використовується пристрій, який шурупами прикручується до ніг, і за допомогою якого поступово подовжується кістку. Послуга користується великою популярністю в Китаї та інших країнах Азії. А от, наприклад, у Сполучених Штатах бажаючі подовжити ноги повинні пройти ретельне психологічне тестування, перш ніж лягти на операцію.

А от у гонитві за стрункістю абсолютно точно не варто робити собі ліподіссолв. Ліподіссолв (Lipodissolve) — ін’єкції для боротьби з небажаними жировими відкладеннями. Але професіонали все частіше відмовляються від данно практики. Коментує фахівець, Биковська Тетяна, лікар-косметолог столичної клініки Beauty Trend: «Ліподіссолюція або мезодіссолюція — метод, який часто помилково називають безпечної ліпосакцією. Суть методики — в ін’єкційному веденні в проблемні зони спеціальних коктейлів, які викликають загибель жирових клітин. Після процедури можливі такі ускладнення, як запальна реакція, фіброз, поява нерівностей шкіри. У нашій клініці застосовується новітня розробка Гравардскіх вчених — технологія Кріоліполіза. Процедура проводиться на американському апараті Zeltiq Зелтік. В основі технології — усунення жирових складок за допомогою холоду. При впливі температурою в 25 градусів жирові клітини втрачають свою жізнесопосбонсть і виводяться з організму. «

Втім навіть цілком «традиційні» операції не дають стовідсоткової гарантії від неприємних сюрпризів, жертвами яких стають не лише рядові борці за красу, а й зірки. Силіконові імплантанти доставили масу незручностей голлівудська старлетка Ліндсі Лохан і Джесіці Сімпсон. Хоча навіщо далеко ходити, якщо у нас в країні є куди більш очевидно «загралися» з пластичною хірургією Маша Малиновська, Маша Распутіна і Людмила Гурченко. Так що, на відміну від любові і війни, в гонитві за красою гарні аж ніяк не всі кошти.

Зигзаг-дієта: чи можна худнути без почуття голоду?

Драма зайвих кілограмів

«Зимові кілограми», традиційні для жителів північних широт, з настанням весни не бажають відклеюватися від животів і стегон. І ось починається щорічна боротьба за те, щоб у весняно-літньому гардеробі не нагадувати зимовий замет. Приходить час дієт.

О, ці моторошні тижні на несоленом рисі або курячих грудках без шкіри! Низькокалорійні дієти залишають вас без безлічі необхідних вітамінів і мікроелементів. Смак їжі все більше нагадує гуму, а відчуття голоду супроводжується сохне шкірою, посиленим утворенням зморшок, січеться волоссям і ламкими нігтями.

Найнеприємніше, що скинуті ціною мук кілограми негайно повертаються, коли дієта закінчена! Коли ви їсте мало й одноманітно, ваш обмін речовин помітно сповільнюється. У результаті жирові запаси готові підрости мало не від повітря.
Зигзаг-дієта

Спробуємо більш безпечний варіант — так звану зигзаг-дієту (вона ж — дієта вуглеводного чергування). Спочатку ви уникаєте вуглеводів, потім «завантажуєтесь» ними, потім — харчуєтеся збалансовано. Повний цикл складає 7 днів, потім все спочатку.

Зигзаг-дієта розрахована на місяць-два, цього достатньо, щоб скинути від 3 до10 кг. Після цього треба розслабитися і перестати з лупою і калькулятором підраховувати білки і вуглеводи.

Перш ніж зважитися на вуглеводневу чергування, настійно радимо побувати в поліклініці. При обмінних захворюваннях, проблемах з нирками, підшлунковою залозою, печінкою та іншими внутрішніми органами будь-які експерименти з харчуванням можуть стати дорогою на лікарняне ліжко.
День перший

Мінімум вуглеводів! Всього 1 г на кілограм ваги вашого тіла. Каші, фрукти і хліб зведені до мінімуму, всього-то пара яблук і 400 г некрохмалистих овочів у день. Ну, ще маленький шматочок зернового або з висівками хліба. Іншу частину вашого раціону повинні складати молочні продукти, риба, нежирне м’ясо, так як білка жінкам потрібно близько 3 г на кілограм ваги, чоловікам — до 4 м. Норма жирів — 0,8-1 г на кілограм.

Як відомо, вуглеводи — найвигідніша паливо для нашого організму. Але в ці два дні вуглеводні запаси в м’язах і печінці (глікоген) виснажуються. Отже, організму доводиться використовувати інші запаси — жирові. Процес спалювання жирів досягає свого апогею приблизно до кінця другого дня.

Впливати плавлення жиру обов’язково треба прогулянками, швидкою ходьбою, плаванням, нескладними комплексами вправ. Робіть вправи не швидко, але наполегливо, не менше 40 хвилин на день.
Дні другий, третій і четвертий

Як і раніше у вашому меню має бути мінімум вуглеводів. За перші пару днів такої дієти можна втратити 0,5-1 кг ваги, але не здумайте продовжувати безвуглеводної життя! Самопочуття стане огидним, та й небезпечно. При нестачі вуглеводів білки і жири не можуть засвоїтися до кінця. Їх залишки плавають в крові і отруюють нирки і печінку.

Крім того, організм дуже не любить витрачати жирову тканину. Особливо організм жіночий, від природи прагне накопичити жир на випадок вагітності. Тому, зневажати 4-5 днів без вуглеводів, він починає спалювати жир невикористовуваний, а без них сповільнюється обмін речовин.

Отже, без вуглеводів ми проводимо мінімум 2, максимум 4 дні. Скільки саме — залежить від того, як ви це переносите. Принцип «чим довше — тим краще» тут не працює, і, якщо ви вже на третій день перейдете до наступного етапу — це нормально.
День п’ятий
Статті по темі:
Пост не во здравіє — не час змінювати традиції?
Постимо і худнемо: 4 кроки до правильного харчування

Вуглеводна завантаження! У цей час потрібно споживати: 5-6 г вуглеводів на кілограм ваги, а кількість білків скоротити до 1 р. Жиров теж потрібно споживати трохи менше, ніж у попередні дні — 0,6 м. Кількість калорій в день при цьому не змінюється, але каш і фруктів потрібно їсти набагато більше. Запаси вуглеводів поступово поповнюються, зайвий білок не перевантажує кров і нирки. Але і внутрішній жир продовжує використовуватися, адже організм не встиг ще переключитися на отримання енергії з вуглеводів.

Хоча за перші дні циклу ви могли втратити пару-трійку кілограмів ваги, не думайте, що все це — жир. У тілі людини в середньому запасено 350-400 г вуглеводів у вигляді глікогену. Кожен їх грам затримує 2,6 г води. Після вуглеводного завантаження на п’ятий день частина втраченої ваги повернеться назад. Не переживайте — це глікоген і вода, а не жир!

У цей день або відразу після нього можна братися за гантелі і віджиматися.
Дні шостий і сьомий

Ваш раціон повинен в себе включати: білки — 1,3-2 г, вуглеводи — 4 г, жири — 0,8 г на кілограм вашої ваги, що звичайним збалансованим харчуванням для фізично активної людини. У цей день у вас напевно вже з’явиться достатньо сил на найважчу роботу.

А з наступного ранку починайте новий цикл зигзаг-дієти з самого першого дня. Однак, якщо вам невтерпеж стати стрункішою і ви добре почуваєтеся, ці дні теж можна скоротити: залишити тільки один замість двох.

Таке чергування калорійності та поживних речовин не дає організму звикнути до дієти. Адже монотонність — ворог будь жиросжигающей програми. Зигзаг-дієта змушує тіло використовувати недоторканний запас жирку, і при цьому зберігаються сили нормально працювати.

Максим Чмерковський НЕ одружився на Саші Шульгіної. І це офіційно!

Максим Чмерковський НЕ одружився на Саші Шульгіної. І це офіційно!

До «Холостяка» слава Максима гриміла тільки в межах США, тепер же про Чмерковський дізналися і на його батьківщині. Вести про пригоди танцюриста в Україну в кінці кінців докотилися до Штатів і його американських прихильниць. А після того, як в Мережу потрапило відео з фінальної серії шоу з пропозицією руки і серця Олександрі Шульгіної, фанатки Максима забилися в істериці.

Щоб присікти жіночу паніку (і запобігти спаду популярності підопічного), представник танцюриста повідомив, що серце Чмерковського як і раніше вільно. В офіційній заяві сказано, що Саша і Максим не змогли знайти спільну мову і вирішили розлучитися. Українка виїхала до рідного Києва, а Макс продовжив завойовувати Америку, ходити на вечірки і шукати супутницю життя.

«Макс так і не зробив їй пропозицію, — запевнив представник холостяка. — На проекті він дав їй так зване кільце обіцянки, але у них нічого не вийшло. Він все ще холостяк, його серце вільне ».

До речі, судячи з з’явилися недавно фото, порожнечі в серці Чмерковський вже заповнює. Дівчина-щасливиця — Шеріл Берк. Парочку сфотографували в одному з нічних клубів Лас-Вегаса.

Правила ідеального побачення

 

У всьому світі дуже популярна література на тему того, як правильно поводитися на першому побаченні, щоб сподобатися чоловікові або жінці. У вчених на цю тему свою думку. Вони розповіли, як насправді повинно проходити ідеальне побачення.

Професор в області сексології та психології Петро Бойнтон виступив на Британському фестивалі науки і заявив, що правил для ідеального побачення просто-напросто не існує.

Спеціаліст пояснив, що в подібних «посібниках» часто зустрічаються фрази «ученими доведено », «біологи стверджують», хоча насправді немає жодного посилання на будь-яке конкретне дослідження і на імена вчених, що заявили це.

Замість того щоб намагатися дотримуватися правил і порад, які, до речі, часто дають зворотний очікуваному ефект, треба бути просто самим собою, каже Бойнтон. На побаченні чоловікові не варто говорити сухі завчені компліменти, а жінці краще не «набивати собі ціну», пише The Times of India.

Кращий афродизіак для жінок

Італійці назвали кращий афродизіак для жінок. Для того щоб з’ясувати, які страви краще жінки перед сексом, фахівці провели опитування.

Згідно анкетування, найбільше жінок бажають інтимної близькості після того, як поласували ковбасою салямі. Це відноситься до 25% представниць прекрасної статі.

Трохи менша кількість жінок помічають підвищення сексуального потягу після вживання сиру.

Також до рейтингу кращих афродизіаків для жінок потрапили женьшень і шоколад, пише Times of India.

З точки зору сексологів, до ефективних афродизиакам також відносяться морепродукти (ікра, мідії, устриці).

Чоловіки якого віку подобаються жінкам все більше?

Соціологи фіксують підвищення інтересу жінок до чоловіків певного віку. Причому, грунтуючись на віці кавалера, представниці прекрасної статі вирішують, наскільки серйозні відносини будуть з ним.

За останні десятиліття жінки все частіше стали звертати увагу на чоловіків у віці. Так, якщо раніше представники сильної статі старше 45 років не представляли інтерес для дам, то зараз вікова планка піднялася до 55 років.

Фахівці вважають, що у цієї тенденції є кілька пояснень. По-перше, чоловіки стали більше уваги приділяти своїй зовнішності — стежити за одягом, фігурою.

До того ж сучасні жінки стали більш обачливими, ніж раніше. У надії на забезпечене майбутнє для себе і своїх дітей пані пов’язують своє життя з заможними чоловіками, які часто бувають немолоді.

Секс омолоджує жінок

Шотландські вчені встановили, що секс не тільки оздоровлює, а й омолоджує. Наведено дані статистики серед жінок.

Дослідження показали, що регулярні заняття сексом омолоджують жіночий організм. Так, представниці прекрасної статі, які займаються любов’ю мінімум 3 рази на тиждень, виглядають на 4 роки молодше свого віку.

Такий ефект пояснюється тим, що під час оргазму в організмі жінки виробляються ендорфіни, які блокують дію кортизолу, провокуючого старіння клітин.

Більш того, секс рятує від безсоння і насичує організм киснем, за рахунок чого внутрішні органи починають працювати краще, пише The Times of India.

Протизаплідні таблетки замінить гель.

Фахівці в галузі контрацепції створили альтернативний засіб протизаплідних пігулок. Так, замість оральних контрацептивів пропонують використовувати спеціальний гель.

Клінічні випробування нового протизаплідного гелю пройшли в Нью-Йорку. З 18 жінок у віці 20-30 років, що використовують гель протягом 7-и місяців, не завагітніла ні одна, передає BBC.

Гель запобігає настанню небажаної вагітності шляхом придушення виробництва яйцеклітин яєчниками.

Інноваційний протизаплідний засіб наноситься на шкіру живота, стегна, руки або плеча. Гель швидко всмоктується і не залишає слідів. Його можуть використовувати навіть годують мами, так як він не впливає на вироблення молока.